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赴美留学生必备的思维习惯 让你更好的融入美国学习生活

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发表于 2019-1-30 10:58:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
  拥抱差异,乐于从多元世界中学习
  随着全球一体化的发展,世界各国之间的交往越发密切,新的文化给大家带来前所未有的冲击。世界变得更为相互依赖,大学也在发生变化,全球性和种族复杂性的特点已经体现在校园文化中。
  当你听见有人在走廊里说你听不懂的语言,当你宿舍的室友听着你无法接受的音乐,到了周末,你想约同学一起吃饭、看电影,但对方完全没有兴趣,怎么办?在一个多样性的群体里生活,你应该调整自己的心态。大学已经不是仅仅从课本上学习知识,积累专业经验的时期了,而是通过与不同的人相处,理解他人的习惯、生活方式、价值观等,扩大自己的眼界和认知。


  ①建立意识
  刚开始的时候,可以试着理解他人的经历,体会他们的感受,建立自己的同理心意识。
  ②学习相关课程
  大学里有关于种族主义、国际主义和文化问题的相关课程,学生可以从老师那里更广泛、更深入地理解种族主义、种族与宗教冲突等待问题。
  ③开启交流
  开启跟他人的交流,是学生从多样性中学习的必不可少的途径,在教室里、专题讨论时、学生活动中、运动场上、社会活动中、宿舍里,都是培养双方的信任、同理心和互相认可的场合。
  从失败中学习
  马修是约翰霍普金斯大学的大一新生,他高中成绩非常优秀,然而在大学第一学期只拿到了1.60的GPA,因为他很少上课,不学习,和朋友一起打游戏,没有动力,也无法融入集体生活,他向父母撒谎,说自己在大学过得挺好。这样的情况不是个例,学业失败让学生深受打击,并倍感压力。学生们应该怎样面对呢?找到自己的原因,解决问题。
  ①缺少动力
  当学生一心想着提高成绩,或许并不能增强自己的动力,反而给自己压力,如果能想象自己的未来,找到自己的目标,而学业只是达成目标的方式,这样就会更有动力。
  ②时间管理能力欠佳
  关于时间管理技巧,是学生从高中过渡到大学阶段必须学习的能力之一。时间管理的核心是精力管理,如何平衡自己的学习、社交、社工、体育等,这是高效学习和生活的关键。
  ③学习技巧和天分
  很多学生在学习过程中遇到同样的问题,某类课程自己再怎么努力也不尽如人意,为什么自己学不好呢?如果你已经付诸了努力,有没有一种可能,是你不擅长这门课程呢。每个人都有自己擅长的课程类型,如果某一门课自己无法游刃有余地驾驭,或许说明学生的天赋和才能在另一门课上。
  ④心理和生理健康
  试图耗费自己的身体健康资本,来换取学业成绩,这种自虐式的学习方式,是得不偿失的事情。保持身心健康是完成学业的必要条件。
  总的来说,失败并不可耻,失败是成功的必经之路。重点是要找到自己失败的原因,管理好自己的学习和生活,找到自己擅长的方向,并保持身心健康,这是大学生需要考虑的。
  学会规划自己的未来
  做研究、做自我测评、与校友和家人交流,充分利用学校的就业辅导资源,来帮助学生完成大学学习任务之外的另一个重要的任务——职业生涯规划。对大学毕业后的憧憬,决定了大学会选什么样的学校,修哪些课程,学什么专业。
  如果没有想清楚这个问题,即便努力地对待学习,也有可能在忙碌之后还是感到一阵迷茫。职业生涯充满着不确定性,许多同学在大四毕业后都会面临迷茫,这并不是坏事,因为职业生涯就是一个不断试错的过程,不断地尝试不同的工作类型,才能了解自己真正适合的方向。所以,想要在毕业后试错的成本更低,就要在大学期间就打好基础,开始探索你的职业生涯:
  ①就业指导中心
  大学通常设有“就业指导中心”这一部门,其作用是帮助学生做一系列的职业性格测试、兴趣测试、个人经历分析,以及职业生涯辅导。然而,很多大学生却忽略了这一重要的部门。仅仅把时间花在了自己的专业学习上。
  ②咨询、实践
  除了向“就业指导中心”进行咨询,也可以寻找学长和学姐,或者已经毕业的校友,通过他们的经历来了解自己未来的职业可能是什么样的。开始去实习,在实践中,检验自己到底适不适合这种类型的工作。
  ③关于读研究生
  决定去读研究生之前,尽量对未来有明确的规划。也就是说,读了研究生,就没有足够的时间去发展自己的兴趣,体验更多的行业和工作类型。因此,当你还不能下定决心,将自己未来几年的时间一心一意地花在科学研究上面,最好能够多多体验,旅行、教书,或工作都是可行的方式。
  ④工作与人生的意义
  在大多数人看来,工作的意义是赚钱,过上更好的生活,这并没有错。但是,如果你想让自己的人生更加丰富多彩,保持自己的兴趣和爱好是值得考虑的。想象一下,有一天你攀上了事业的颠覆,却早已失去了年轻的理想和活力,比如自己的兴趣等,会不会略感遗憾呢?
  兴趣和爱好或许不能带给你直接的利益,却能让你生活得更有温度,成为一个有趣的人。
  我们的9个思维习惯已分享完了。
  不论是出国留学的学子,或在国内就读的学子,希望你能更全面地理解美国大学,汲取他人之营养,为己所用。度过一个充实、愉快的大学生活!
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